Бассейн
Вода прекрасно влияет на кожу, настроение и самочувствие, помогает всегда держать себя в форме. Поэтому занятия в ней полезны практически всем, а люди, которые ходят в тренажерный зал или занимаются фитнесом, могут расслабиться после напряженной тренировки и дать отдых своим мышцам.
Подробнее
Тренажерный зал
Силовая тренировка в тренажерном зале, способствует формированию мышечного корсета, удерживающего позвоночник. Укрепляет мышцы и развивает силу, что благоприятно сказывается на общем физическом состоянии.
Подробнее
Зона боевых искусств
Боевые искусства — один из самых популярных видов спорта. Занятия боевыми искусствами вырабатывают способность быстро принимать решения и максимально полно и рационально использовать окружающее пространство. Боевые искусства тренируют скорость, выносливость и реакцию.
Подробнее